CONSEJOS

1- TRES PAUTAS IMPORTANTES A SEGUIR PARA JUGAR AL PADEL

BEBER AGUA DURANTE EL JUEGO, PREVIENE LESIONES Y RETRASA LA APARICIÓN DE LA FATIGA

2- EPICONDILITIS 

LOCALIZACIÓN DEL DOLOR

3-  COMO PREVENIR LA EPICONDILITIS O UNA NUEVA RECAIDA

DOS DE LOS ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS ANTES Y DESPUES DE JUGAR
RECORDAR QUE NUNCA HAY QUE ESTIRAR EN FRÍO